Dès la naissance et les premiers jours de vie, chaque mouvement de bébé est porteur de sens. Mais comment amener son bébé vers une motricité fluide et harmonieuse, sans s’y perdre dans les conseils contradictoires ?
À Bordeaux, vous pouvez choisir d’être guidé, pas à pas, en prévision de l’arrivée de votre bébé pendant la grossesse, mais aussi dès la naissance. Quel est l’objectif ?
- Apprendre à contenir votre bébé, connaître les gestes adaptés à chaque âge
- Comprendre l’importance de chaque étape du développement moteur de votre bébé
- Offrir à votre enfant un environnement propice à son épanouissement.
Quand débute la motricité de bébé ?
Dès la vie intra-utérine, chaque bébé se développe étape par étape, guidée à la fois par sa maturation neurologique et par les stimulations sensorielles de son environnement (mouvements générés au sein du liquide amniotique, vibrations, sons et mouvements corporels transmis par la mère). Cette interaction subtile entre hérédité et environnement précoce prépare les bases de la motricité postnatale. Envie d’en savoir plus ? Podcast « In utero« .
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Suite à la naissance, les gestes du quotidien prennent une valeur fondatrice. Porter, changer, câliner, observer contribue à la construction corporelle et au développement affectif du nourrisson. Le contact corporel avec le parent aide bébé à percevoir ses appuis, réguler son tonus et se sentir en sécurité.
Comment pouvez-vous accompagner votre bébé dans sa motricité ?
1. Observez, sans chercher la performance
- Il ne s’agit pas de forcer les acquisitions motrices, mais de soutenir leur apparition au rythme propre de votre bébé.
- Observez ses mouvements spontanés, ses appuis, ses asymétries éventuelles. La motricité spontanée de votre bébé est elle fluide ? variée?
- Laissez-le libre de bouger dans un espace sécurisé tout en le soutenant par votre contenance corporelle.
2. Proposez des temps d’éveil adaptés
- Le Tummy time (temps sur le ventre) dès les premières semaines de vie sur un support ferme (ex : tapis d'éveil, table à langer) réalisé sur des temps courts et répétés et intégrant un soutien corporel du parent est une excellente base. Il renforce la nuque, stimule les appuis, prévient la plagiocéphalie et soutient l’éveil sensoriel.
- Veillez au respect du rythme de bébé : signes du sommeil, portage physiologique régulier et peau à peau (en savoir plus), connexion du regard/ interaction pour favoriser la relation avec votre enfant et ne pas exposer votre enfant aux écrans.
Ci dessus ce visuel issu des recommandations officielles de l’OMS à destinations des enfants de moins de 5 ans sur 24h.
3. Apprenez à bien le porter
Le portage en position regroupée (Il doit être accroupi avec bassin basculé et dos arrondi, genoux remontés plus haut que les fesses) soutient le tonus, donne un rappel utérin et apporte de la sécurité sur le plan affectif (Favorise le lien d'attachement).
Il est possible d'être accompagné pour apprendre les bons gestes : portage, change, manipulations quotidiennes en atelier de motricité bébé ou de massage bébé.
Une motricité fluide, variée favorise la création d’un répertoire moteur enrichi et ainsi la mise en place de nouvelles acquisitions : retournement, ramper, 4 pattes, assise autonome, verticalisation, etc.
Un bébé bien accompagné dans son développement moteur gagne en autonomie, en confiance et en plaisir de bouger.
En quoi un kinésithérapeute pédiatrique peut vous aider ?
Le kinésithérapeute pédiatrique joue un rôle clé dans l’accompagnement précoce du bébé dès la naissance (HAS 2020). Grâce à l’observation de la motricité spontanée du bébé et à des outils d’évaluation spécifiques, il peut identifier les besoins du nourrisson et ainsi guider les parents.
Son objectif : soutenir la posture, renforcer les schémas moteurs efficaces, et prévenir les asymétries (plagiocéphalie, torticolis…) et troubles moteurs.
Exemple d’exercice de motricité bébé utilisé en kinésithérapie pédiatrique pour renforcer le tronc, base fondamentale pour renforcer la motricité globale de l’enfant, stimuler les réactions d’appui et le système vestibulaire : (Référence PhysioAtlas).
En tant que parent, vous ne venez pas forcément parce que « quelque chose ne va pas ». Vous venez pour être guidé, rassuré, et poser des bases solides accompagnés par le regard de votre professionnel dans la bienveillance dès les premières semaines de vie. Via ce soin, un bilan moteur individualisé basé sur les connaissances en développement de l’enfant sera réalisé.
Ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui pour la motricité de votre bébé
→ 5 actions simples à mettre en place
-Offrir du temps en Tummy Time chaque jour (au sol, sur le ventre, sans accessoires)
-Observer sans comparer et interagir avec votre enfant, répondre à ses besoins afin de favoriser son processus d’attachement
-Choisir un portage physiologique adapté à l’âge dès la naissance et multiplier les temps de portage au quotidien durant le 1er trimestre de vie.
–Masser son bébé pour favoriser la perception corporelle.
–Consulter votre professionnel de santé si vous avez un doute ou une question
Vous avez maintenant les premières clés pour accompagner la motricité de votre enfant…..!
Et si vous souhaitez aller plus loin ?
L'atelier de motricité bébé (0-6 mois) est proposé en séance individuelle à Bordeaux.
→ Il peut être proposé dès la grossesse pour préparer l’accueil corporel de votre bébé
→ Il est proposé en cas de prise en charge précoce, posture asymétrique, ou simple besoin de repères.
→Adapté dès la naissance, cet accompagnement est également utile en crèche ou MAM pour ajuster les parcours moteurs et encourager l’autonomie.
Je vous invite à me rejoindre en prenant rendez-vous via Doctolib ou par téléphone au 06 26 46 53 15
Sources : « Prévention des déformations crâniennes positionnelles et mort inattendue du nourrisson », HAS, Février 2020 ; « Comment bien coucher un bébé ? » Ameli février 2025 ; Mpédia « Fondements de l’attachement du bébé : créer un socle de sécurité émotionnelle » Juin 2025 ; M. Forestier ; Conseil de l’ordre des Masseur-Kinésithérapeutes « La kinésithérapie recommandée dans la prise en charge des plagiocéphalies » ; Tummy Time and Infant Health Outcomes ; « L’accompagnement de la motricité », M. Forestier ; Congenital muscular torticollis and positional plagiocephaly ; Relationship between trunk control and gross motor development of infants in the first year of life: A systematic review ;
FAQ : Vos questions les plus fréquentes
À quel âge peut-on commencer les ateliers de motricité ?
Dès la naissance, durant les premières semaines, les premiers mois selon votre vécu et vos souhaits. Un accompagnement est aussi possible après 6 mois jusqu’à la marche.
Et si mon bébé est né prématuré ?
Un suivi kiné est recommandé en général sur prescription de votre médecin traitant ou de votre pédiatre. Il permet d’adapter l’accompagnement en respectant son rythme et ses besoins spécifiques.
Est-ce adapté à tous les bébés, même sans pathologie ?
Oui. Il s’agit d’un accompagnement préventif et éducatif, accessible à tous les nourrissons, pour soutenir un développement naturel.
Faut-il une prescription médicale ?
Non, pour les ateliers ou les bilans hors nomenclature, vous pouvez consulter sans ordonnance.
Puis-je venir pendant la grossesse ?
Oui, c’est même recommandé pour apprendre les bons gestes et comprendre comment accueillir corporellement votre bébé.
Est ce que le Tummy time est obligatoire ?
Quelques minutes par jour dès la naissance, sur un plan dur et sous surveillance, permettent à bébé de renforcer sa nuque, découvrir ses appuis et se préparer naturellement à ses futures explorations motrices.
Le mouvement libre est essentiel : moins d’équipements, plus de découvertes spontanées !
Que faire si mon bébé n’aime pas être sur le ventre ?
C’est fréquent au début. Il faut y aller progressivement, proposer des séances courtes et rassurantes. Le kinésithérapeute vous montre comment adapter l’environnement et les postures.
Est-ce utile si mon enfant va déjà en crèche ?
Oui. L’atelier vous donne des outils pour ajuster les installations à la maison, suggérer des idées permettant d’enrichir le répertoire moteur ce qui permettra de compléter les expériences vécues en crèche comme à la maison.
Julie Tonon est Masseur-kinésithérapeute à Bordeaux, spécialisée en rééducation motrice du nourrisson (0-2 ans) et en prise en charge musculosquelettique de l’adulte incluant la femme en période périnatale. Elle accompagne chacun de ses patients avec attention et bienveillance dès la naissance et à chaque étape clé de la vie.
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