Le massage bien-être est une des pratiques manuelles visant à soulager les tensions musculaires, réduire les douleurs chroniques et favoriser un mieux-être physique et émotionnel.
A qui s’adresse le massage thérapeutique ?
Ce soin s’adresse aux adultes présentant des tensions musculaires liées au stress/fatigue ou à la posture, des douleurs localisées (dos, cervicales, épaules, lombaires…) ; une fatigue musculaire ; une nécessité de d'accompagnement vers une récupération après une période de surmenage physique ou mental ; ou bien ayant le besoin d’un moment de détente, déconnexion encadré par un professionnel de santé. C'est aussi l'occasion de répondre à vos questions et de vous conseiller afin de vous apporter un confort corporel au quotidien.
Les Bienfaits du massage bien-être
- Détente profonde des muscles et des fascias
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Diminution des douleurs chroniques et tensions localisées
- Amélioration de la souplesse articulaire en conséquence
- Apaisement du système nerveux et du stress/fatigue
- Libération des hormones du « bonheur » (ocytocine) ; de la motivation (dopamine)
- Bien-être, détente psychologique
Un temps pour soi, réalisé par un professionnel de santé
Chaque soin est adapté en fonction de vos besoins (écoute et évaluation personnalisée). Différentes techniques manuelles sont utilisées et personnalisent ce soin de massage bien-être dans un but d’efficacité, de d’apaisement, et de détente.
Ce massage est proposé en soin hors nomenclature. Il n’est pas remboursé par la Sécurité sociale, mais une facture peut être délivrée sur demande pour votre mutuelle.
N’hésitez pas à me communiquer les informations relatives au motif de soin avant votre séance en envoyant un mail ou un message sur Doctolib. Durée de la séance 30min : 45 euros ; 1h : 70 euros.